长假后，如何调整饮食？专家给出建议

国庆、长假后中秋假期，何调昭通市某某橡塑制品维修站不少人品尝各种美食，整饮昭通市某某橡塑制品维修站肠胃“超载”。食专节后如何调整饮食，出建给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。长假后

何调

何调

(责任编辑：知识)

• 2026年度流行色：云上舞白
• 中年女人一定要听劝，多穿有质感、不花哨的衣服，时髦有气质
• 午评：创业板指半日跌超1% AI应用方向逆势大涨
• 展现全新的生活方式 极石01猎鹰版车展亮相
• 会打扮的中年女人，冬季穿搭靠这3个套路封神！保暖还时髦
• 王保军：启辰三横三纵布局已成 VX6销量稳步提升
• 让2追5！勒沃库森5
• 曝黄晓明杨颖分手原因，两人在投资上有分歧，传黄晓明曾投资失利
• 普通人冬天就该这么穿，衣服不昂贵、搭配不老气，简单又日常
• 捷途李晓静：把燃油车做好是新能源的必经之路
• 曝黄晓明杨颖分手原因，两人在投资上有分歧，传黄晓明曾投资失利
• 54岁像34岁，比邓文迪还狠的她这次藏得太深
• 国泰航空A350客机飞抵香港机场后机尾擦地！称正检查维修
• 捷途李晓静：把燃油车做好是新能源的必经之路